লেখক: নোটিসিয়াস বাংলা ডেস্ক

পর্তুগালের পোর্তো শহরের নতুন মেট্রো টানেলের ডিজাইনে প্রধান ভূমিকায় ছিলেন বাংলাদেশি প্রকৌশলী শামীম আহমেদ…

ডেনমার্কে নবায়নযোগ্য জ্বালানি গবেষণায় গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখছেন বাংলাদেশি বিজ্ঞানী ড. আরিফুল ইসলাম…

পর্তুগিজ ভাষায় আজও জীবন্ত কিছু বাংলা শব্দ, যা অতীতের সাংস্কৃতিক বিনিময় আর ঐতিহাসিক সংযোগের এক নিদর্শন…

দীর্ঘ ৩৬ বছর পর দুই বাংলাদেশি জাতীয় সাঁতারু ইংলিশ চ্যানেল পাড়ি দিতে চান। পাশে থাকছেন যুক্তরাজ্য প্রবাসী বাংলাদেশিরা…

লিসবনের গ্রাসায় আবু ইমনের রেস্তোরাঁ ‘ব্রাঞ্চ এন্ড ব্রাইটস’ হয়ে উঠেছে পর্তুগিজ ও বাংলাদেশি সংস্কৃতির মিলনস্থল…

রক্তচাপ নির্ণয়ে হুয়াওয়ের মেডিকেল গ্রেড স্মার্ট ওয়াচ এ্যাপলের মাথা ব্যাথার কারণ হয়ে উঠবে? ইউরোপের বাজারে পাওয়া যাচ্ছে…

পর্যটকদের প্রিয় বিলাসবহুল গন্তব্য হিসেবে লিসবনের জনপ্রিয়তা বাড়ছে। খাবার, ওয়াইন ও সংস্কৃতিই এর মূল কার…

অভিবাসী ও প্রবাসীদের নাগরিকত্ব সংক্রান্ত বিল নিয়ে পর্তুগাল সংসদে ভোট স্থগিত, আলোচনার জন্য সময় নেয়া হচ্ছে…

অনলাইন মিটিং, ডেডলাইন আর ব্যস্ত রুটিন… সব মিলিয়ে অফিস ও বাসায় অনেকেই এখন খাবার খেতে খেতেই কম্পিউটারের সামনে বসে পড়েন। পুষ্টিবিদ ও মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই অভ্যাস দীর্ঘমেয়াদে হজমের সমস্যা, ওজন বেড়ে যাওয়া, গ্যাস্ট্রিক অথবা অ্যাসিডিটি সমস্যা, রিপিটেটিভ স্ট্রেইন ইঞ্জুরি এবং মনোযোগ বিচ্ছিন্নতার ঝুঁকি বাড়ায়। একই সঙ্গে বাড়ে ডিভাইস দূষণ (জীবাণু জমা) ও অপ্রত্যাশিতভাবে ডাটা-ক্র্যাশ/ডিভাইস ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনাও। আমরা যখন স্ক্রিনের সামনে বসে খাই, তখন খাবারের স্বাদ, গন্ধ বা টেক্সচারের প্রতি আমাদের মনোযোগ থাকে না। এর ফলে মস্তিষ্ক ঠিকমতো বুঝতে পারে না যে আমরা কি পরিমাণে খাচ্ছি, যার কারণে প্রায়ই অতিরিক্ত খাওয়া হয়ে যায়। এই অভ্যাস দীর্ঘমেয়াদী ওজন বৃদ্ধিতে…